Використання методів когнітивно-поведінкової терапії в повсякденному житті людини

Abstract

Досліджено роль, суть та зміст когнітивно-поведінкової терапії в повсякденному житті людини. Визначено та проаналізовано методи когнітивно-поведінкової терапії.

The role, essence and content of cognitive-behavioral therapy in a person's daily life is studied. The methods of cognitive-behavioral therapy were defined and analyzed.