Шляхи розвитку методики тренувань у бігові на витривалість

Abstract

Робота присвячена аналізу системи підготовки бігунів на середні та довгі дистанції. Саме система спортивного тренування , котра має довгу історію, є головним чинником у зростанні спортивних досягнень у видах на витривалість.

Работа посвящена анализу системы подготовки бегунов на средние и длинные дистанции. Именно система спортивной тренировки, которая имеет длинную историю, есть главным фактором у повышении спортивных достижений у видах на выносливость.

The work is devoted to the analysis of training runners for medium and long distances. It sports training system, which has a long history, is a major factor in the growth of sporting achievements in the types of endurance.