Роль та місце легкої атлетики у ЗВО

Abstract

Вже понад рік Україна знаходиться у стані активної фази війни, обороняючись від російських окупантів. В цей час особливого значення набуває рівень здоров’я та фізичної підготовленості студентської молоді і вимагає мобілізації життєво необхідних для людини якостей, таких як витривалість, сила, швидкість, спритність. Провідне місце в забезпеченні учасників освітнього процесу оздоровчою руховою активністю, поряд з іншими видами спорту, займають заняття з легкої атлетики, на яких в процесі розвитку людини вдосконалюються рухи ходьби, бігу та стрибків.For more than a year now, Ukraine has been in an active phase of the war, defending itself against the Russian invaders. At this time, the level of health and physical fitness of student youth is of particular importance and requires the mobilization of vital qualities for a person, such as endurance, strength, speed, dexterity. Along with other sports, the leading place in providing the participants of the educational process with health-improving motor activity is occupied by athletics classes, during which the movements of walking, running and jumping are improved in the process of human development.