<link rel="stylesheet" href="styles.f3b1fba60ec7970c.css">

Promoting physical activity for a healthy life

Ескіз

Файли

17803.pdf (470,47 KB)

Дата

2023

Автори




Назва журналу

Номер ISSN

Назва тому

Видавець

Вінницький національний технічний університет

DOI

Анотація

В статті розглядається важливість регулярних фізичних вправ як важливого елемента здорового способу життя. Запропоновані типові фізичні вправи на основі власного досвіду.
The article considers the importance of regular exercising as an essential element of a healthy lifestyle. The common physical exercises based on personal experience. are suggested.

Опис

Ключові слова

фізична активність , здоровий спосіб життя , регулярні заняття спортом , фізична форма , якість сну , зменшення тривоги , покращення самопочуття , physical activity , healthy lifestyle , regular exercises , physical filness , sleep quality , reduce anxiety , impovewell-being

УДК

796.011.1(043.2)

Тип документа

Thesis

Мова

en

Є частиною

Матеріали LIІ науково-технічної конференції підрозділів ВНТУ, Вінниця, 21-23 червня 2023 р.

ISSN

Бібліографічний опис

Рудницька Т. Г. Promoting physical activity for a healthy life Т. Г. Рудницька, А. В. Казюра // Матеріали LIІ науково-технічної конференції підрозділів ВНТУ, Вінниця, 21-23 червня 2023 р. – Електрон. текст. дані. – 2023. – Режим доступу: https://conferences.vntu.edu.ua/index.php/all-fbtegp/all-fbtegp-2023/paper/view/17803.

URI

http://ir.lib.vntu.edu.ua/handle/123456789/40938

Зібрання

НТКП ВНТУ. Факультет будівництва, цивільної та екологічної інженерії (2023)

Схвалення

Рецензія

Доповнено

Цитується в

Список використаної літератури (3)

  1. https://www.newyorker.com/humor/daily-shouts/fitness-terms-and-what-i-assume-they-mean
  2. https://www.academia.edu/42992765/Frederic_Delavier_FR_Strength_Training_Anatomy_3th_Edition_
  3. https://www.yourworkoutbook.com/best-weightlifting-books/