Екскурс в історію поглядів про здоровий спосіб життя

Abstract

Сьогодні одним з найпоширеніших є визначення «здорового способу життя» (ЗСЖ), як поведінки, що ґрунтується на науково обґрунтованих санітарно-гігієнічних нормативах, спрямованих на збереження і зміцнення здоров’я, та заходах щодо забезпечення повного фізичного, духовного та соціального благополуччя людини. Проте сам термін і поняття «здоровий спосіб життя» виникли і пройшли певний історичний шлях задовго до того, як наука зробила його предметом свого дослідження.Сегодня одним из самых распространенных является определение «здорового образа жизни» (ЗОЖ), как поведения, основанный на научно обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на сохранение и укрепление здоровья, и мероприятиях по обеспечению полного физического, духовного и социального благополучия человека. Однако сам термин и понятие «здоровый образ жизни» возникли и прошли определенный исторический путь задолго до того, как наука сделала его предметом своего исследования.Today, one of the most commonly used is the definition of "healthy lifestyle" (ZHZH), as a behavior based on scientifically based sanitary and hygiene regulations aimed at preserving and promoting health, and measures to ensure full physical, spiritual and social well-being of a person. However, the very term and concept of "healthy lifestyle" arose and went through a certain historical path long before science made him the subject of his research.