Развитие выносливости к циклическим движениям умеренной интенсивности у детей 7-8 лет и пути ее повышения на уроках физической культуры

Abstract

Комплексные педагогические и врачебные исследования показали, что при адекватном подборе физических упражнений можно добиться существенного повышения выносливости к бегу умеренной интенсивности и улучшения показателей функционирования кардио-респираторной системы у детей 7-8 лет. Специальными исследованиями доказано, что можно достигнуть существенного повышения выносливости детей старшего дошкольного возраста при использовании равномерного продолжительного бега невысокой интенсивности в комплексе с подвижными играми.