Мобільний застосунок для підтримки дихальних практик як засіб саморегуляції психоемоційного стану
Вантажиться...
Файли
Дата
Автори
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
DOI
Анотація
Розглянуто проблему доступності засобів психоемоційної саморегуляції та обґрунтовано доцільність застосування дихальних практик. Запропоновано та реалізовано мобільний застосунок для платформи iOS, що надає користувачу структурований доступ до шести дихальних технік з анімованим, звуковим та тактильним супроводженням. Описано архітектурні рішення на основі шаблону MVVM, функціональні модулі системи та очікуваний ефект від впровадження.
The problem of accessibility of psycho-emotional self-regulation tools is considered, and the feasibility of applying breathing practices is substantiated. A mobile application for the iOS platform has been proposed and implemented, providing users with structured access to six breathing techniques with animated, audio, and haptic feedback.
The problem of accessibility of psycho-emotional self-regulation tools is considered, and the feasibility of applying breathing practices is substantiated. A mobile application for the iOS platform has been proposed and implemented, providing users with structured access to six breathing techniques with animated, audio, and haptic feedback.
Опис
Ключові слова
дихальні практики , мобільний застосунок , iOS , SwiftUI , MVVM , саморегуляція , стрес , breathing practices , mobile application , iOS , SwiftUI , MVVM , self-regulation , stress
УДК
Тип документа
Мова
ISSN
Бібліографічний опис
Мазур А. А. Мобільний застосунок для підтримки дихальних практик як засіб саморегуляції психоемоційного стану // Матеріали Міжнародної науково-практичної інтернет-конференції «Молодь в науці: дослідження, проблеми, перспективи (МН-2026)», м. Вінниця, 22-26 червня 2026 р. Електрон. текст. дані. 2026. URI: https://conferences.vntu.edu.ua/index.php/mn/mn2026/paper/view/29827.
Схвалення
Рецензія
Доповнено
Цитується в
Список використаної літератури (5)
- ВООЗ. Комплексний план дій з охорони психічного здоров'я на 2013–2030 рр. [Електронний ресурс] / Всесвітня організація охорони здоров'я. – Женева, 2021. – Режим доступу: https://www.who.int/publications/i/item/9789240031029.
- Zaccaro A. How Breath-Control Can Change Your Life: A Systematic Review on Psycho-Physiological Correlates of Slow Breathing / A. Zaccaro, A. Piarulli, M. Laurino та ін. // Frontiers in Human Neuroscience. – 2018. – Vol. 12. – Art. 353. – 16 p.
- Linardon J. Can Acceptance-, Mindfulness-, and Values-Based Interventions Benefit People with Eating Disorder Symptomatology? A Systematic Review and Meta-Analysis / J. Linardon, M. Fuller-Tyszkiewicz // International Journal of Eating Disorders. – 2020. – Vol. 53, № 7. – P. 1073–1088.
- Apple Inc. SwiftUI. Building User Interfaces Declaratively [Електронний ресурс] / Apple Inc. – Режим доступу: https://developer.apple.com/documentation/swiftui (дата звернення: 03.05.2025).
- Gamma E. Design Patterns: Elements of Reusable Object-Oriented Software / E. Gamma, R. Helm, R. Johnson, J. Vlissides. – Reading : Addison-Wesley, 1994. – 395 p.