Оптимізація процесу розминки в спортивних секціях з футболу
Abstract
У статті розглянута проблема необхідності проведення розминки. Вона є обов’язковим компонентом раціонально організованого процесу підготовки до змагань футболістів. Відсутність або недостатня розминка перед тренувальною чи змагальною роботою не тільки негативно впливає на працездатність спортсменів, але і значно підвищує імовірність м’язових травм. The article deals with the problem of the need to warm up. It is an indispensable component of a well-organized process of preparation for football competitions. The absence or insufficient warm-up before training or competitive work not only adversely affects the performance of athletes, but also significantly increases the likelihood of muscular injuries.
Please use this identifier to cite or link to this item:
https://ir.lib.vntu.edu.ua//handle/123456789/29616