Руховова активність, як обов’язковий чинник ЗСЖ студентів

Abstract

У статті проаналізований сприятливий вплив фізичного навантаження на людський організм. Під впливом фізичних вправ вдосконалюється будова і діяльність всіх органів і систем людини, підвищується працездатність, зміцнюється здоров’я.

The article analyzes the beneficial effect of physical activity on the human body. Exercise improves the structure and activity of all human organs and systems, improves performance, improves health.