Удосконалення технічної підготовленості студенток-баскетболісток у непрофільних ЗВО

Abstract

У статті проведений аналіз технічної підготовленості студенток, які займаються баскетболом в складі збірної команди університету. Проведене нами опитування експертів з подальшим заповненням анкет дозволило отримати оцінку показників технічної підготовленості баскетболісток. Проаналізувавши отримані дані ми виявили, що найкраще гравці збірної команди університету володіють таким елементом техніки гри у баскетбол, як ловля м’яча 7,5 бала. Найменше балів серед усіх показників технічної підготовленості баскетболісток отримали три: кидки в кошик з середньої дистанції 5,5, кидки в кошик з дальньої дистанції 4,9, переміщення гравця 4,6. Отримавши вище представленні данні нами були розробленні методичні рекомендації направлені на удосконалення показників техніки для спортсменів які займаються у секції баскетбол у ЗВО та впровадженні у тренувальний процес. Проведене нами дослідження виявило що всі показники техніки кваліфікованих баскетболісток виросли на 20-30 %, що вказує на ефективність розроблених нами методичних рекомендацій.

The article analyzes the technical readiness of students who play basketball as part of the university team. After analyzing the literature and Internet data, we found the main indicators of technical readiness in basketball, namely: catching the ball, passing the ball, driving the ball, throws in the basket at close range, throws in the basket from medium distance, throws in the basket from a long distance, moving the player, picking up the ball. Our survey of experts with the subsequent completion of questionnaires allowed us to obtain an assessment of the technical readiness of basketball players. After analyzing the data, we found that the best players in the university team have such an element of basketball technique as catching the ball 7.5 points. The lowest score among all indicators of technical readiness of basketball players received three: throws in the basket from the middle distance 5.5, throws in the basket from a long distance 4.9, movement of the player 4.6. Having received the above data, we have developed guidelines aimed at improving performance for athletes involved in the basketball section in the Free Economic Zone. Our study found that all indicators of the technique of qualified basketball players increased by 20- 30%, which indicates the effectiveness of our guidelines. Our research will help coaches to choose sets of exercises aimed at improving the worst indicators of technical fitness of basketball players and use them in the training process to improve the results of the game.