Засоби і методи силової підготовки баскетболістів
Author
Підлужняк, О. І.
Колос, О. А.
Камінський, В. Ю.
Date
2024Metadata
Show full item recordCollections
Abstract
У статті розглядаються засоби і методи розвитку силової підготовки баскетболістів. Під силою розуміють здатність долати зовнішній опір або протидіяти йому за допомогою м’язових
зусиль. Прояви сили залежать від напруження, яке можуть розвинути м’язи. Сила становить біологічну
основу всіх рухових можливостей. Від цієї якості великою мірою залежить успішність оволодіння технікою
та тактикою гри в баскетболі The article examines the means and methods of developing strength training of basketball players. Strength is understood as the ability to overcome external resistance or counteract it with the help of muscular
efforts. Manifestations of strength depend on the tension that the muscles can develop. Strength is the biological basis
of all movement capabilities. The success of mastering the technique and tactics of playing basketball largely depends
on this quality
Please use this identifier to cite or link to this item:
https://ir.lib.vntu.edu.ua//handle/123456789/41592