Вплив фізичних навантажень на психоемоційний стан студентів у зво

Abstract

В сучасних умовах сьогодення актуальним питанням є психологічне здоров'я людей та студентської молоді зокрема [1, с. 26]. Психологічне здоров'я людини залежить від безлічі зовнішніх і внутрішніх факторів [3, с. 88].

In today's conditions, the current issue is the psychological health of people and student youth in particular [1, p. 26]. Psychological health of a person depends on many external and internal factors [3, p. 88]. Students are a particularly vulnerable group from a psychological perspective due to high academic demands, social pressure, stress, and other factors that can affect their mental health. «Keywords»: physical activity, psycho-emotional state, students.