Самоменеджмент покоління Z: особливості та виклики

Abstract

The paper analyzes the peculiarities of self-management among Generation Z representatives in the modern digital environment. It emphasizes that for zoomers, self-management encompasses not only time management, but also digital space management, emotional self-regulation, and finding a balance between work and personal life. The main challenges are identified and ways to improve self-management are proposed through a combination of classic techniques and modern digital solutions.

У роботі проаналізовано особливості самоменеджменту представників покоління Z в умовах сучасного цифрового середовища. Акцентовано на тому, що для зумерів самоменеджмент охоплює не тільки управління часом, але й управління цифровим простором, емоційну саморегуляцію та пошук балансу між роботою та особистим життям. Визначено основні виклики та запропоновано шляхи вдосконалення самоменеджменту через поєднання класичних методик із сучасними цифровими рішеннями.